Диетолог объяснил, помогает ли кофе по утрам сжигать жир

Кофеин ускоряет обмен веществ в организме, что может способствовать незначительному увеличению расхода калорий, однако ожидать серьёзных результатов в снижении веса не стоит.

Врач: хороший сон и регулярные тренировки — способы борьбы с хроническим стрессом

Психолог, эксперт по работе с предпринимателями и руководителями Екатерина Гаврилова назвала налаживание сна и регулярные тренировки способами борьбы с хроническим стрессом.

О вреде строгих диет после новогодних праздников предупредила врач

Стало известно, к чему могут привести строгие диеты после новогодних праздников. Попытка быстро избавится от избыточной массы тела способна навредить организму.

Какая разрешена активность во время беременности, объяснила терапевт из Тюмени

Поддержание активного образа жизни во время беременности играет важную роль в здоровье как будущей мамы, так и ее ребенка.

Диетолог Мойсенко дала рекомендации по приведению организма в порядок после праздников

Главный врач клиники «Риммарита», диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко рассказала, как привести организм в порядок после новогодних праздников.