Эксперты рассказали о правилах зимних пробежек

Специалисты портала «Объясняем.рф» отметили, что не стоит прекращать пробежки зимой. Важно правильно одеться и адаптировать технику. Так, на холоде асфальт становится твёрже, увеличивая нагрузку на суставы.

Стало известно, сколько часов нужно тренироваться детям и взрослым

Главный врач Тольяттинской городской детской клинической больницы Светлана Гаршина рассказала, что основной фактор формирования здорового образа жизни у детей и подростков — это семья.

Врач рассказал, как выбрать для себя подходящую баню

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников сообщил, что хамам можно посещать почти всем, так как он оказывает деликатное воздействие.

Крещение: когда и как правильно набирать святую воду

В соответствии с церковной традицией, святую воду можно пить в любое время крещенского сочельника и самого праздника независимо от приема пищи, сообщает портал tolknews.ru. Неотъемлемой частью праздника является освящение воды.

В Исаклинской центральной районной больнице появился новый цифровой маммограф

Обновление больничного спецоборудования является одной из главных целей нацпроекта «Здравоохранение», реализуемого по решению Президента России.

Врач Мария Сидоренко предостерегла от купания в проруби

Приближается православный праздник Крещение, одним из обрядов которого является омовение. И хотя сделать это можно в купелях храмов, многие предпочитают экстремальный в условиях российской зимы вариант — купание в проруби.

Шапка сохраняет до 30% тепла в организме человека

Прежде всего необходимо заранее подготовиться, если планируется долгое пребывание на морозе. Предпочтение в одежде необходимо отдавать легким, но плотным вещам из натуральных материалов.