Россиянам рассказали о старом, проверенном способе похудения без ограничений в еде
Похудение без строгих ограничений в еде возможно, если придерживаться нескольких принципов, которым следовали ещё наши бабушки и дедушки.
Архив автора: Свободная пресса
Выяснилось, чем грозит сидячий образ жизни
Сидячий образ жизни — или гиподинамия — чреват большими проблемами. В частности, он может привести к мышечной гипотрофии, раннему старению организма и предрасположенности к травмам, указал ортопед-травматолог Дмитрий Сорокин.
Россиянам рассказали, как избежать постновогоднего упадка сил
Как плавно войти в рабочий ритм и избавиться от возможных праздничных последствий рассказал врач Михаил Лебедев. «Просмотр телевизора замените на более активный и полезный отдых.
Назван продукт, отказ от которого поможет наладить сон
Еда и напитки могут повлиять на качество и продолжительность сна, уверена психиатр Кливлендской клиники Мишель Друп.
Врач рассказал о нестандартном способе облегчить сильное похмелье
Преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Госуниверситета просвещения врач-хирург Александр Умнов назвал нестандартный способ облегчить сильное похмелье.
Названа простая привычка, продлевающая жизнь на 11 лет
Известно, что вредные привычки сокращают срок жизни, ими пугают и от них отговаривают, предупреждая о важности здоровья. Но существует и множество привычек, которые способствуют продлению жизни.
Ученый объяснил, какие материалы используют для пуховиков и какие не дадут замерзнуть
Самый популярный материал для пуховика является полиэстер. Для его производства используются различные виды полиэфиров в форме волокон, например, полиэтилентерефталат (ПЭТ), исходные компоненты для которого получают из нефти или газа.
Врач-диетолог рассказал, кому нельзя пить свежевыжатые соки
Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, кому нельзя пить свежевыжатые соки. В интервью РИА Новости он напомнил, что в свежевыжатые соки чаще всего не добавляют сахар, плюс их натуральность тоже не вызывает…
Россиянкам рассказали, как спасти волосы от выпадения
Профессор российского биотехнологического университета и доктор медицинских наук Григорий Флакс рассказал, как справиться с выпадением волос. «Главное — снизить уровень стресса.
«Истечёте кровью»: эксперты рассказали, когда ни в коем случае нельзя есть виноград
Уже давно доказано, что виноград, наравне со многими другими продуктами, имеет целый ряд полезных свойств для организма.