В последнее время во многих регионах России установилась жаркая погода. В зависимости от города температура может подниматься выше +30 градусов.

В жару необходимо пить не только обычную воду, но и минеральную, а также улучшающие пищеварение напитки, рассказала гастроэнтеролог Екатерина Цимбалова. Лучшие напитки в жару она назвала россиянам в комментарии «Газете.

Эксперт аналитического центра университета «Синергия», главный врач сети клиник «Инстамед», кандидат медицинских наук Ольга Рублёва рассказала о пользе и необходимости употребления воды в жаркую погоду.

Рядом с главным выставочным павильоном Курской Коренской ярмарки работает Поезд здоровья. 21 курянин посетил кардиолога, 27 — дерматолога. 21 человек сделали ЭКГ и УЗИ сердца, 30 прошли флюорографическое обследование.

Российский бодибилдер Денис Семенихин дал рекомендации по поддержанию физической формы людьми старше 50 лет. По его словам, для этой цели подойдут отжимания на брусьях и подтягивания широким хватом.

При смене погоды, когда есть вероятность осадков, лучше носить с собой зонт. Такие рекомендации дала эксперт Вера Сережина. По ее словам, даже летний дождь может принести немало неприятностей.

Диетолог Нурия Дианова предупредила о вреде употребления жирной пищи в жаркую погоду.

Врач-кардиолог Елена Тхохова рассказала, какие лекарства должны всегда быть в дорожной аптечке перед тем, как ехать отдыхать в отпуск.

Врач-терапевт Анастасия Тимощенко посоветовала в жару пить горячий чай с мятой или мелиссой. Но, что важно, без сахара. Врач объяснила выбор напитка его температурой, способствующей обильному потоотделению.

Одним из самых токсичных для печени является алкоголь, однако есть и другие продукты, оказывающие негативное воздействие на орган. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач-гастроэнтеролог, врач-гепатолог «СМ-Клиника» Наталья Васильева.