Тренер, блогер и резидент «Инсайт люди» Анна Маркова специально для «Спорта День за Днем» написала колонку об упражнениях для укрепления рук: Подтянутые руки — важная часть хорошей фигуры и привлекательного…

Среди других негативных последствий: повышение глюкозы в крови, болезни сердца и сосудов, развитие сахарного диабета II типа и рака.

Врач-онколог Елизавета Васильева рассказала изданию «Газета.Ru», что вероятность развития онкологических заболеваний не в последнюю очередь зависит от питания и образа жизни.

Жара делает людей раздражительными и снижает сообразительность, рассказала эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Разрушительное воздействие высокой температуры на психику доктор объяснила в своем Telegram-канале.

Черная смородина является одним из богатейших источников витамина С, сообщает портал «Доктор Питер». Благодаря своему составу полезны не только ягоды этого растения, но и листья.

Врач-диетолог, заведующая дневным стационаром клиники лечебного питания ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Залётова рассказала, что, с точки зрения микробного состава, безопаснее всего кипячёная вода.

Кардиолог, терапевт, врач функциональной диагностики Андрей Кондрахин рассказал, как сохранить хорошее самочувствие в жаркую погоду. «Мы очень сильно обезвоживаемся и теряем влагу, поэтому можно получить очень серьёзные осложнения.

Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что любое хроническое заболевание может спровоцировать развитие метеозависимости.

Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог пермского научного-медицинского центра «Родник» Лариса Ростова рассказала, что лесная земляника является одной из самых полезных летних ягод.

Российский блогер и стример Илья Давыдов, более известный как Илья Мэддисон, рассказал, что устал от здорового образа жизни. Об этом он порассуждал в своем Telegram-канале.