Врачи назвали пять быстрых способов улучшить память
Известные врачи поделились основными способами снижения риска развития болезни Альцгеймера и улучшения памяти. По их словам, правильная диета, в которой преобладают листовая зелень и ягоды, а также полноценный сон, в числе прочего, благоприятно скажутся на работе мозга.