Назван овощ, который поможет регулировать уровень холестерина
Баклажаны, богатые клетчаткой, калием и растительным пигментом антоцианом, способны регулировать уровень холестерина в организме и улучшать работу печени.
Архив автора: Свободная пресса
«Убивает мозг и сердце»: названы страшные последствия хронического недосыпа
Регулярное недосыпание ускоряет процессы старения мозга и крайне негативно отражается на работе сердечно-сосудистой системы. Об этом в интервью изданию Pravda.Ru заявил врач-невролог Пётр Соков.
Россиянам рассказали, почему вредно досыпать на выходных
Чтобы чувствовать себя всегда бодрым и полным сил, ложиться спать и просыпаться нужно каждый день в одно и то же время, при этом спать необходимо минимум 7-9 часов в сутки.
Россиянам рассказали о старом, проверенном способе похудения без ограничений в еде
Похудение без строгих ограничений в еде возможно, если придерживаться нескольких принципов, которым следовали ещё наши бабушки и дедушки.
Выяснилось, чем грозит сидячий образ жизни
Сидячий образ жизни — или гиподинамия — чреват большими проблемами. В частности, он может привести к мышечной гипотрофии, раннему старению организма и предрасположенности к травмам, указал ортопед-травматолог Дмитрий Сорокин.
Россиянам рассказали, как избежать постновогоднего упадка сил
Как плавно войти в рабочий ритм и избавиться от возможных праздничных последствий рассказал врач Михаил Лебедев. «Просмотр телевизора замените на более активный и полезный отдых.
Назван продукт, отказ от которого поможет наладить сон
Еда и напитки могут повлиять на качество и продолжительность сна, уверена психиатр Кливлендской клиники Мишель Друп.
Врач рассказал о нестандартном способе облегчить сильное похмелье
Преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Госуниверситета просвещения врач-хирург Александр Умнов назвал нестандартный способ облегчить сильное похмелье.
Названа простая привычка, продлевающая жизнь на 11 лет
Известно, что вредные привычки сокращают срок жизни, ими пугают и от них отговаривают, предупреждая о важности здоровья. Но существует и множество привычек, которые способствуют продлению жизни.
Ученый объяснил, какие материалы используют для пуховиков и какие не дадут замерзнуть
Самый популярный материал для пуховика является полиэстер. Для его производства используются различные виды полиэфиров в форме волокон, например, полиэтилентерефталат (ПЭТ), исходные компоненты для которого получают из нефти или газа.