Алкоголь не помогает человеку лучше спать ночью, сообщает Daily Mail со ссылкой на специалиста по зависимостям Яна Гамильтон и исследовательницу алкоголя и табака Мелиссу Олдхэм.
Как не переедать на Новый год, рассказала нутрициолог Врач-нутрициолог Дарья Русанова перечислила способы предотвращения переедания в новогодние праздники. По словам специалиста, воздерживаться от употребления пищи целый день перед новогодним […]