Каких витаминов мне не хватает Наверное, каждому из нас знакомо это состояние: ни с того ни с сего начинает ужасно хотеться шоколада, или вдруг ломтик лимона кажется самым желанным лакомством, а может быть, волосы […]
Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень […]