Раскрыта ухудшающая сон безобидная привычка Опубликовано 16 марта, 2026 автором Lenta.ru Сомнолог Саема Тахир и терапевт Энни Миллер считают, что привычка засыпать на диване вместо кровати может ухудшать качество сна. Об этом они рассказали изданию HuffPost.