Фитнес-тренер Эдуард Каневский дал советы по правильной подготовке к занятиям бегом. Об этом сообщает Moneytimes. Он рекомендовал начать с консультации с врачом.
Кофе, чай и вода: как они влияют на кровяное давление От того, какие напитки вы предпочитаете, зависит здоровье вашего сердца. Например, кофе может вызвать временное повышение давления, а чай и вода действуют […]